Андрей Bugs писал(а):Занимался с гантелями дома, есть большой недостаток - нужные веса быстро кончаются. Раза 3 докупал блинов в декатлоне, так же прошел и эти веса, теперь дома полно разных блинов.
Сейчас переключился на street-workout (турник+брусья), очень доволен, мышцы нормально прорабатываются. Тренируюсь на улице в любое время года и в любую погоду.
Почему не зал? Тренировки- это система, если чего-то хочешь достичь то пропускать нельзя, а с моим графиком работы в зал не всегда попадешь, а турник и брусья есть почти в каждом дворе.
Вчерась вот отжимался на брусьях в 22:30
Да, это круть. Но по ночам не все могут заниматься, у меня не идет.
На улице занимался раньше, счас лениво)))
Несколько лет занимался дома, дошел до предела неудобств.
Мониторинг окрестностей позволил найти неподалеку качалку, где летом в акцию с 35% скидкой взял абонемент на полгода за 9 тыр с копейками. Бассейна в нем нет правда, но железа навалом и груши висят))
Что хорошо в зале - общее настроение стимулирует заниматься даже с устатку, и со штангой на крайних разах подстрахуют.