Упадок сил.

[prr]

Однозначно к доктору. Кстати, пневмония, например (как осложнение после ОРВИ) может развиваться даже без температуры поначалу, в легких скапливается жидкость. А симптомы те же - слабость, быстрая утомляемость, одышка. Тем более у людей немолодых уже. Вобщем, нефига самолечиться непонятно отчего, авитаминоз - авитаминозом, но провериться нужно обязательно. Знаем, плавали.

[Iron Lady]

Нет у нее одышки, только нос беспокоит. Я думала на пневмонию, но не похоже. А гайморит это такая приставучая гадость, что если раз познакомился, то "любовь" на всю жизнь. Но застоя нет, течет в три ручья. Купила ей Долфин, промывать, пока с племяшкой сидит. Вечером придет, скажет, лучше ли.

Не пойдет она к врачам. Она с юности пол жизни по больницам и санаториям. Болячек немеряно. Или на врачей не везло или действительно такие болячки, но ничем особо не помогли. "У вас бессонница от спины, для спины нужен массаж, но массаж нельзя, потому что вся спина в родинках. Вот вам "колеса", они не лечат, но симптомы снимают. И по печени бьют..."
Поэтому теперь ее врач мы с интернетом. Пока получалось. По крайней мере теперь у нее простуды бывают реже и проходят легче, чем когда ходила по врачам. А спину она успешно лечит физической активностью

Так что, пока по советам Сокоса и Доцента - рыбку, витамины, шоколад и дача.

шоколад хороший знаю, осталось найти хорошие витамины.

[N_Terra (Nataly)]

Про витамины уже написали - я лишь только активно поддержу. Ибо сама не так давно открыла для себя секрет бодрости в витаминах.
Есть специальные - для пожилых после 50 лет.
А вообще надо бы анализ крови сделать - и там ясно будет.
Еще знаю, что усталость и упадок сил часто вызывает отсутствие железа и низкий гемоглобин. на бытовом уровне такое лечится говяжьей печенкой и крепленым типа Кагор, а также красная свекла, гранат, шоколад, яблоки и другими продуктами железосодержащей диеты.

"Железо является жизненно важным для человека элементом. Оно входит в состав гемоглобина и участвует в распространении кислорода по организму – от легких к другим органам и тканям. Дефицит железа может привести к тяжелым последствиям, таким как постоянная усталость, снижение иммунитета, кожные заболевания и анемия (малокровие).

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-39436-kak-p ... z30NqtqF4W
"

[LA]

...Есть специальные - для пожилых после 50 лет...
"

Про спец витамины для тех кому за 50 чаще всего маркетинговый развод. Сравнивал одного производителя обыкновенные витамины и серию "за 50" состав тот же, отличия в % количестве минимальное... Если спец витамины дороже, то нет никакого смысла брать... IMHO
Для сравнения:
http://www.costco.com/Kirkland-Signatur ... 91625.html
http://www.costco.com/Kirkland-Signatur ... 91606.html

[Светлая]

Про витамины уже написали - я лишь только активно поддержу. Ибо сама не так давно открыла для себя секрет бодрости в витаминах.
Есть специальные - для пожилых после 50 лет.
А вообще надо бы анализ крови сделать - и там ясно будет.
Еще знаю, что усталость и упадок сил часто вызывает отсутствие железа и низкий гемоглобин. на бытовом уровне такое лечится говяжьей печенкой и крепленым типа Кагор, а также красная свекла, гранат, шоколад, яблоки и другими продуктами железосодержащей диеты.

"Железо является жизненно важным для человека элементом. Оно входит в состав гемоглобина и участвует в распространении кислорода по организму – от легких к другим органам и тканям. Дефицит железа может привести к тяжелым последствиям, таким как постоянная усталость, снижение иммунитета, кожные заболевания и анемия (малокровие).

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-39436-kak-p ... z30NqtqF4W
"

низкий гемоглобин. на бытовом уровне такое лечится говяжьей печенкой и крепленым типа Кагор, а также красная свекла, гранат, шоколад, яблоки и другими продуктами железосодержащей диеты. - Очень согласна!У меня гемоглобин низкий- шоколад,только горький желательно (врачи сказали).

У меня у мамы тоже упадок сил - спасает деревня. Там она новый человек! Зимой и осенью пьет витамины.

Долфином промываю сыну носик. Но гайморит лучше лечить у врача...

[Iron Lady]

У мамы не гайморит. Просто она его очень боится. А Долфин хорошая штука, мама довольна.
А уж дача - так вообще панацея!))))
С гемоглобином, конечно, возможно. Но борщ со свеклой у нас почти каждый день правда без мяса((( и шоколад не переводится.

В общем, маме конкретно легчает, Спасибо всем большое за рекомендации!

[Светлая]

У мамы не гайморит. Просто она его очень боится. А Долфин хорошая штука, мама довольна.
А уж дача - так вообще панацея!))))
С гемоглобином, конечно, возможно. Но борщ со свеклой у нас почти каждый день правда без мяса((( и шоколад не переводится.

В общем, маме конкретно легчает, Спасибо всем большое за рекомендации!

почему без мяса?какой же это борщ то?

[Iron Lady]

У мамы не гайморит. Просто она его очень боится. А Долфин хорошая штука, мама довольна.
А уж дача - так вообще панацея!))))
С гемоглобином, конечно, возможно. Но борщ со свеклой у нас почти каждый день правда без мяса((( и шоколад не переводится.

В общем, маме конкретно легчает, Спасибо всем большое за рекомендации!

почему без мяса?какой же это борщ то?

вегетарианский. у мамы поджелудочная барахлит, она бульоны не переносит. и вообще она мясо почти не ест, начиталась, что пожилым мяса нужно гораздо меньше. пришлось и мне привыкать, отдельно докармливаюсь

[Fishm300]

Блин гоните к врачу( идите вместе) , любыми способами , хоть на коленях стойте, впервую очередь весь спектр анализов ( обязательно сахар и онкомаркеры) , если подозрения будут на что копать в этой области с полным обследованием.
У буржуев с ранней диагностикой вылечивают почти от всего .
А если просто нужны витамины , то назначат и попьете.
В 50 упадок сил рановато.